الصورة
fitness-first-group-class-step-tone-hero

ستيب آند تون

الستوديو الرئيسي

إن حصص ( ستيب أند تون) تجمع مابين الحركات الطريفة لمدة 30 دقيقة داخل ساحة التمرين و من ثم سرعان ما ستأخذك إلى تمارين تقوية مركز الجسد وتمارين المقاومة التي ستغير من تضاريس جسدك و تزيد القوة لدى الرجال والنساء معاً.

هل تعلم بأنه يمكنك تجربة حصص ستيب أند تون مجانا مع تصريح الدخول المجاني التجريبي الخاص بضيوفنا؟

نوع التمرين
تمارين القوة
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
متوسط
متوسط السعرات المحروقة
500 سعرة

هل تعلم يمكنك محاولة صف ستيب آند تون مع تصريح زيارة تجريبي مجاني؟

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.