نوع التمرين
تمارين القوة

 The challenging mix of lunges, squats, functional training and tubing exercises will help you burn calories and take your fitness to the next level.

Also a great foundational class, LES MILLS TONE has a wide variety of options accommodating all fitness levels ensuring everyone leaves the workout feeling successful.

Did you know you can try a STEP & TONE class with our free trial guest pass?  

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.