الصورة
fitness-first-group-class-1440x420_heropagebannerzumba-hero

زومبا®

الستوديو الرئيسي

حصص زومبا هي حصص التناغم الخاص بك مع حركات الرقص اللاتيني المميز و موسيقى السالسا. ستبني هذه الحصص قدرة تحملك التوازنية، التناسق وتحسين مزاجك بطريقة مرحةٍ تناغميةٍ، إنها تناسقيةٌ مع فترات تمرين مكثفة التي تدمج (الرقص) مع تمارين اللياقة.

هل تعلم انه يمكنك تجربة حصة (زومبا) مجاناً مع تصريح الدخول الخاص بضيوفنا؟

نوع التمرين
حصص الرقص
المدة الزمنية
45 دقيقة
الشدة
عالي
متوسط السعرات المحروقة
700 سعرة

جدول المواعيد

لا يوجد حصص متوفرة هذا الأسبوع
ماذا تحضر معك
الصورة

حذاء

الصورة

زجاجة

الصورة

ملابس إضافية

الصورة

منشفة

جرب الانضمام لهذه الحصة

أطلق العنان لبطلك الداخلي ، وقم بتقوية قلبك ، وخذ لياقتك إلى مستوى جديد تمامًا. تجربة مغامرات مختلفة مع حصصنا المتنوعة.

اشترك في نشرتنا الإخبارية

أوافق على تلقي آخر الأخبار من فيتنس فيرست.