أسبوع الوعي بالصحة العقلـيـة والجـسـديـة

أسبوع الوعي بالصحة العقلـيـة والجـسـديـة

انضم إلينا لمدة أسبوع مليء بالأنشطة المصممة لتعزيز الوعي الذاتي والصحة، مما يوفر نهجاً شاملاً لتعزيز صحتك وعافيتك العامة.

فصل تحسين المرونة

انضم إلينا في هذا الدرس الاستثنائي الذي صمم خصيصاً لتعزيز قدرتك على الحركة، الثبات والقوة، باستخدام العصا لتحسين نطاق الحركة، تنشيط العضلات وتنسيق الحركة.

9 ديسمبر 2023

٢-٣ مساءً

حديقة البوليفارد بالقرب من مقهى مارك

متاح للأعضاء وغير الأعضاء

 من السن ١٦ عاماً فأكثر

قم بإحضار منشفتك وزجاجة ماء

هذا الحدث مجاني. 

اضغط هنا للتسجيل

فصول الصحة العقلية والعامة.

ستستضيف نوادي فيتنس فيرست مجموعة متنوعة من الفصول الشاملة الإضافية خلال الأسبوع.

من ٩ الي ١٤ ديسمبر

العروض ستشمل اليوغا، البيلاتس، الاستشفاء بالأصوات، ضبط التنفس،تطوير المرونة، والكثير غيرها.

ت§كر زيارة تطبيقFitness First MENA app  لحجز الفصول.

هناك المزيد، احصل على بطاقة الصحة من ناديك وشارك في حضور ما لا يقل عن 3 فصول مقدمة خلال الأسبوع، وتأكد من ختمه عند كل زيارة للحصول على فرصة لـ

ربح عضوية لشهر كامل!

يمكنك الحصول على بطاقة الصحة من ناديك